Qué pasa si la menstruación es irregular

Se habla mucho sobre el ciclo menstrual, y esto puede hacer que suene como si el periodo llegara como un reloj. También se dice que una tiene el período cada 4 semanas con normalidad, como si fuese algo anormal el periodo en mujeres que no lo tienen cada 4 semanas. De hecho, la mayoría de las mujeres no tienen sus períodos exactamente después del mismo número de días desde la última menstruación.

Qué pasa si la menstruación es irregular

El ciclo menstrual

La mayoría de las chicas tienen su primer período entre las edades de 10 y 15 años, pero a algunas les llega antes y a otras después de esas edades. Al primer período en la vida se le conoce como menarquia.

Los médicos a menudo hablan sobre el ciclo menstrual de una niña - el número de días desde el inicio de su periodo hasta el inicio del siguiente - en términos de un ciclo de 28 días. Pero 28 es sólo una cifra media que utilizan los médicos. La duración de los ciclos de la mujer varían - algunas tienen un ciclo de 24 días, algunas tienen un ciclo de 34 días. Y una niña puede notar que sus ciclos son de diferentes longitudes cada mes - en especial durante los pocos años después de haber empezado con el primer período.

El primer día del período de una niña viene a ser el día 1 de su ciclo. Al principio de su ciclo, su glándula pituitaria le dice a sus ovarios que comiencen a preparar uno de los óvulos que contienen para el lanzamiento. El óvulo madura completamente. Al mismo tiempo, el revestimiento del útero se espesa y prepara un lugar de anidación para el óvulo fecundado en el caso de que la chica se quedara embarazada.

En o alrededor del día 14 de un ciclo de 28 días, el óvulo se desprende (a esto se le llama ovulación). El óvulo se abre paso a través de la trompa de Falopio hasta el útero. Si el óvulo no es fecundado por un espermatozoide, comienza a desmoronarse. Aproximadamente 2 semanas después, el revestimiento y el óvulo dejan el cuerpo de la chica durante el período y todo comienza de nuevo - es por eso que se utiliza la palabra "ciclo".

Todo este proceso puede sonar muy limpio y ordenado. Pero el cuerpo de una niña no puede seguir este plan con exactitud. No es raro, sobre todo en los primeros 2 años después de la menarquia, saltarse períodos o tener un ciclo menstrual irregular. Una enfermedad, un cambio rápido de peso, o el estrés también pueden hacer las cosas más impredecibles ya que la parte del cerebro que regula los períodos está influenciada por eventos como estos.

Los períodos normales no siempre son ser regulares

A algunas niñas les viene la regla como un reloj. Otras tienen el periodo en momentos ligeramente diferentes cada mes. Muchas chicas tienen períodos regulares la mayoría de las veces, pero de vez en cuando se saltan un período o se retrasa un periodo en momentos de presión o estrés. De hecho, puede notarse que cuando se va de viaje o hay un cambio importante de agenda el período se retrasa. Todo esto es perfectamente normal.

También es normal que el número de días que una chica tiene su período pueda variar. A veces una chica puede sangrar durante 2 días, a veces puede durar hasta una semana. Eso es debido a que el nivel de hormonas que el cuerpo fabrica puede ser diferente de un ciclo a otro, y esto afecta a la cantidad y duración del sangrado.

Entonces, ¿cómo puedes saber cuando te va a venir el periodo? Si tu ciclo es irregular, tendrás que prestar atención a las pistas que tu cuerpo te puede dar. Estas pueden incluir:

  • Calambres en la espalda o rigidez
  • Pechos pesados ​​o dolor de pecho
  • Dolores de cabeza
  • Acné
  • Trastornos del sueño
  • Cambios de humor
  • Hinchazón
Por qué no me viene la regla con regularidad

La mayor parte del tiempo, los períodos irregulares son parte de los cambios normales que pueden suceder cuando eres una adolescente. En algún momento, a medida que se envejece, el ciclo probablemente establecerá un patrón reconocible. Esto suele suceder a los 3 años después del primer período.

Sin embargo, algunas adolescentes pueden desarrollar períodos irregulares - o dejar de menstruar por completo - como resultado de ciertos medicamentos, el ejercicio excesivo, peso corporal muy bajo, o no comer suficientes calorías. Otras pueden desarrollar problemas como resultado de un desequilibrio hormonal. Por ejemplo, los trastornos de la glándula de la tiroides puede causar irregularidades menstruales, si los niveles de hormona tiroidea en la sangre son demasiado bajos o demasiado altos.

Algunas mujeres tienen períodos irregulares debido a que sus cuerpos producen demasiado andrógeno, que es una hormona que causa aumento de la masa muscular, el vello facial y engrosamiento de la voz en los hombres y el desarrollo de vello púbico y el aumento de la altura en las niñas. Altas cantidades de andrógenos también pueden causar el crecimiento de vello en la cara, la barbilla, el pecho y el abdomen, y en ocasiones se asocia con un aumento de peso excesivo.

Si tienes alguno de estos problemas, o si tus períodos son irregulares durante 3 años o más después del primer periodo, consultar a un médico. El médico puede recetar píldoras de hormonas u otros medicamentos o recomendar cambios de estilo de vida que pueden ayudar a tener períodos regulares.

Es importante consultar a un médico si se es sexualmente activa y se ha perdido o no llega el periodo. Esto podría ser un signo de embarazo. También debe consultarse a un médico si se comienza a tener períodos menstruales de más de 7 días, son pesados, se producen con mayor frecuencia que cada 21 días o menor que cada 45 días, o están acompañados de fuertes calambres o dolor abdominal. También se debe informar al médico si se tiene sangrado entre los períodos menstruales.

Mientras tanto, si los períodos son irregulares, tratar de mantener y llevar en la mochila o bolso, compresas o tampones. Sólo para asegurarse de tenerlos a mano en caso de que el período llegue cuando no se espera.